apathetic-androgyn:

Calores Needed to Maintain a BMI of 18.4 (Exactly Underweight)

Just in case you’re curious

Height:   |   Weight:   | Calories (E dominant – T dominant)

(E = Estrogen | T = Testosterone)

4′10″  –  88 lbs / 39 kg  –  1,463 / 1,691

4′11″  –  91 lbs / 41 kg  –  1,503 / 1,732

5′0″  –  94 lbs / 42 kg  –  1,544 / 1,772

5′1″  –  97.5 lbs / 44 kg  –  1,588 / 1,816

5′2″  –  100.5 lbs / 45.5 kg  –  1,628 / 1,856

5′3″  –  104 lbs / 47 kg  –  1,672 / 1,900

5′4″  –  107 lbs / 48 kg  –  1,712 / 1,941

5′5″  –  110.5 lbs / 50kg  –  1,756 / 1,984

5′6″  –  114 lbs / 52 kg  –  1,800 / 2,028

5′7″  –  117.5 lbs / 53 kg  –  1,843 / 2,072

5′8″  –  121 lbs / 55 kg  –  1,887 / 2,115

5′9″  –  124.5 lbs / 56 kg  –   1,931 / 2,159

5′10″  – 128 lbs / 58 kg  –  1,974 / 2,203

5′11″  –  132 lbs / 60 kg  –  2,021 / 2,249

6′0″  –  136 lbs / 62 kg  – 2,068 / 2,296

Sources: Healthiest weight at each height, BMI Calculator, Calorie Calculator

(Calories calculated using 19 y/o & Lightly Active plug-ins. Using the links provided you could also calculate how much to maintain your specific UGW)

I put estrogen dominant and testosterone dominant for those of us that are trans and may or may not be on hormone treatment

Stay Safe | Stay Hydrated

Leave a comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.